Echos Psychology素材来自上海平和中学高一盛馨仪同学
- Hippotherapy 是什么？
hippotherapy是一种以马作为治疗工具，借助马匹的力量和律动在马背上设计的一些治疗计划，对生理、心理、认知、社会化及行为上有问题的病患进行治疗。hippotherapy帮助来访者体验依恋、支持、信任、责任、关爱等人类关系中的核心体验和情感。该训练主要基于改善神经系统的功能和感觉的整合，不要求患者熟练掌握马术技术。
参与者将学习刷马、牵马、策骑以及照料马匹。这些活动可以促进患者在心理方面获得提升，这些进步比在诊所或普通学校环境中获得的成长更自然和主动。他们的许多能力可以在骑乘活动中得以提高，包括聆听、遵从指令、等待、与他人交流、以及大动作和精细动作的行动能力。
2. 为什么选择马？
首先，马这种动物活在当下，它们不在乎10分钟前发生了什么，或者10分钟后会发生什么。如果让自己和马一起沉浸在某个时刻，与他们一起活动，专注于眼下正在发生的事可以帮助患者缓解自身的焦虑情绪。
其次，马是一种非常温顺和敏感的动物，它们能够感知人类情绪并作出反应，能够有效于人建立情感联系，帮助患者培养耐心、自信和责任感。在马术疗法中，患者通过与马互动，从而知道自己的焦虑或恐惧如何影响马，再通过克服这种负面情绪，以获得马的信任。在这期间，患者将学会如何在日常生活中克服不良情绪。
美国有一家针对马术疗愈心理疾病和发育性残疾的非盈利组织，在该项目治疗中患有孤独症、注意力缺陷障碍、创伤后应激障碍、抑郁症、焦虑症、脑瘫以及行为问题等疾病的骑手，经过治疗，患者的心理疾病都在一定程度上发生了好转。
3. 能够带来的好处？
马匹节律性运动–显著提高身心障碍，脑性麻痹儿童的平衡感和感知力，有助于儿童大脑平衡发育。
马的触觉能够改善语言、注意力、变化情绪及行为。
马的表达会训练注意力，增加学习的意愿，并减少人对陌生事物的恐惧感。
它不仅是身体的训练，更是一场关于信任与联结的心灵对话——在马背上，人们重新感受支持、责任与爱的力量，在自然的律动中找到身心平衡的新可能。
July, 2024
